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炝鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-05 03:07:36 阅读：7453 来源：本站原创 作者：朱丹

食材用料

袋装鱿鱼丝	红辣椒（我每次换样）
葱相克食物	生姜相克食物
大蒜相克食物	调和油
生抽	香醋相克食物
盐	黑胡椒
鸡精

炝鱿鱼丝的做法

1.鱿鱼丝冷水泡半小时（准备切配料）
2.热锅下油下生姜大蒜拌匀，再下红辣椒下所有的调料。炒香。
3.下鱿鱼丝拌匀
4.关火下葱花，装盘（我这是姑娘一个人吃的量）怎么样简单吧！还很好吃哦！